黑豆汁預防掉髮、強化腎臟功能、抗衰老 黑豆中的半胱氨酸是毛髮生長的必要成分·可以預防掉髮·促進毛髮的生長。黑豆的抗氧化成分遠高於普通的大豆·有助於預防成人病和減肥。長期食用黑豆也有助於腎臟和膀胱的健康。製作黑豆汁兒時·不用經過清水侵泡也可以攪拌·但為了預防大豆的腥昧·可添加適量蜂...
薑黃拉絲防癌、預防老年癡呆症、強化肝功能 薑黃中的薑黃色素被稱為天然抗抑鬱劑·可有效防止腦細胞受損·預防老年癡呆症。薑黃色素很難被人體吸收·最好搭配牛奶、酸奶等乳製品一起食用·是一款模仿印度傳統甜品拉絲(Lassi)的具有異國風清的飲品配方。 容量350毫升 食材 -...
女士紅色果汁抗衰老、緩解月經不適、美白皮膚 攪拌葡萄時,葡萄籽和葡萄皮都要一起攪拌。葡萄籽中的兒茶素丶多酚有助於抗衰老,預防老年癡呆症,還有淡化黑色素的效果,有助於美白皮膚。甜菜根有助於緩解月經不調和更年期症狀·還有排解便秘的效果。 容量300毫升 食材 - 食材紅葡萄1...
綠色奇亞籽果汁抗衰老、減肥、提升能量 奇亞籽作為超級食物·富含Omega3,鐵、鉀、鈣、鎂、食物纖維等營養素。奇亞籽吸收水份後·重量會增加10倍以上·攝取少量就可以帶來很大的飽足感·有助於減肥。而且它很快就轉化為能量·所以在運動前服用可有效提升能量。奇亞籽在攪拌後·最後放入果汁裡攪拌均勻...