兒童綠色果汁
- OZEN-TS
- 2020年11月30日
- 讀畢需時 1 分鐘
強化筋骨和肌肉、增強免疫力、增加體能
菠菜富含p胡蘿蔔素和維生素C淦孟鐵丶鈣、鉀等多種營養素,有益於挑食的孩子,使發育期兒童的筋骨與肌膚變得更加健療·增強體能。尤其是紅色根部富含錳,有助於筋骨的生長。

容量350毫升
食材 -
菠菜½根(20克)、香蕉1個丶鳳梨¼塊丶檸檬¼個丶水200毫升
可任選材料可以用等量的桃子代替菠蘿
製作方法 -
1. 香蕉和鳳梨去皮,檸檬去皮去籽, 菠菜洗淨。
2. 把所有食材放進OZEN真空調理機裡。
3. 用自動模式進行真空攪拌。
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