預防高血壓、緩解便秘、緩解疲勞 李子和桃子中富含鉀·有助於排放體內積累下來的鈉·使血壓保持穩定·預防高血壓。而且還富含有助於緩解便秘的果膠成分·清洗腸道·有助於美容養顏。酸甜的檸檬酸和蘋果酸有助於緩解夏季的疲勞感。 容量400毫升 食材 - 李子1個、桃子1個丶水100毫升...

預防高血壓、緩解疲勞、減肥 改善消化系統的鳳梨，預防高血壓的柚子相柳橙，熱量低且抗衰老、防癌的彩椒，這些都是富含維生素C的食品。維生素果汁酸酸甜甜的昧道，讓你清爽到眼前一亮。 容量500毫升 食材 - 鳳梨片¾塊、柳橙½個丶柚子¼個、彩椒¼個、水200毫升 製作方法 -...