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荷蘭芹酪梨思慕雪

防癌、緩解浮腫、穩定神經

荷蘭芹中的洋芹酶丶松萜是帶有香昧的油分·在去除口氣和抗菌方面有很突出的效果。而且荷蘭芹富含β胡蘿蔔素、維生素A和C、鐵丶鈣、鎂等各種營養素·可以預防衰老以及癌症丶心臟病、腦中風、白內障·還有穩定神經的效果。


容量550毫升

食材 -

香蕉1個、奇異果1個丶酪梨½個、西芹1根(10公分長)、荷蘭芹1根、椰汁400毫升


可任選材料可可粉1大匙


製作方法 -

1. 酪梨挖出果肉·香蕉和奇異果去皮·西芹和荷蘭芹洗淨。

2. 所有食材放進OZEN真空調理機裡。

3. 用自動模式進行真空攪拌。

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