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芒果椰子思慕雪

排毒、增強免疫力

芒果不僅昧道好·營養也很豐富,是富含抗氧化物質p胡蘿蔔素與各種維生素、礦物質的熱帶水果·可有效提高腸內益菌比例·是有助於排毒。結合乳製品一起食用·可補充芒果中不足的蛋白質與脂肪。


容量500毫升

食材 -

冷凍芒果1½杯丶鳳梨片1塊丶檸檬¼個、胡蘿蔔⅛塊(30克)丶椰奶200毫升、水100毫升


製作方法 -

1. 鳳梨去皮·檸檬去皮去籽·胡蘿蔔洗淨。

2. 把所有食材放進OZEN真空調理機裡。

3. 用自動模式進行真空攪拌。

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