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樹莓幼苗思慕雪

防癌、抗衰老、美容養顏

幼苗菜是在剛剛發芽的時期,是合成各種有益的酵素、維生素、氨基酸等的時期。而且富含葉綠素·對肌膚健康有很多幫助。用除了樹莓以外的冥它食材製作綠色思慕雪後,在上面灑上樹莓或椰片,會享受不一樣的風味。


容量500毫升

食材 -

樹莓2杯、芥藍1片(17克)、幼苗½杯、香蕉1個丶青檸檬¼個、薑1塊(3克)、椰汁200毫升


可任選材料巴西莓粉2大匙


製作方法 -

1. 芥藍、幼苗、生薑洗淨·香蕉去皮·青檸檬去皮去籽。

2. 所有食材放進OZEN真空調理機裡。

3. 用自動模式進行真空攪拌。

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