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微辣番茄思慕雪

作家相片: OZEN-TSOZEN-TS

強化前列腺、增強免疫力、減肥

如果喝膩了味道大同小異的果汁·不妨嘗試一下微辣的果汁。青椒中富含辣椒素、維生素C、鈣、鉀等無機物·有助於增強免疫力。而且辣椒素成分有助於血液循環·促進皮下脂肪的代謝·有助於減肥。番茄中的番茄紅素有助於強化男性的前列腺·對肺部的健康也有幫助。


容量400毫升

食材 -

番茄1個丶青椒1個、酪梨½個、菠菜¼根(10克)、西芹1根(4公分長)、胡蘿蔔¼個(50克)、檸檬¼個丶水200毫升


製作方法 -

1. 番茄和青椒洗淨去蒂,菠菜、西芹和胡蘿蔔洗淨。酪梨挖出果肉,檸檬去皮去籽。

2. 所有食材放進OZEN真空調理機裡。

3. 用自動模式進行真空攪拌。

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