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奇異果優格果汁

預防感冒、增強免疫力、強化腸道功能

奇異果的維生素C含量比柑橘類要多出2倍,有助於改善皮膚狀態,預防感冒。又富含食物纖維果膠,有助於緩解便秘。沒有任何添加劑的原昧希臘酸奶比普通酸奶的味道更加濃,蛋白質和鈣的含量也高出2-3倍,增強免疫力的同時使腸道變得健康。

容量500毫升

食材 -

奇巽果2個丶鳳梨片祕個丶蘿蔓4片、希臘酸奶100毫升丶牛奶200毫升


可任選材料奇亞籽1小匙


製作方法 -

1. 奇異果和鳳梨去皮·蘿蔓洗淨。

2. 把所有食材放進OZEN真空調理機裡。

3. 用自動模式進行真空攪拌。

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